整段對話貼過去，它為什麼反而接不住

你跟第一個 AI 聊了兩個小時，眼看快收斂了，視窗卻開始變慢。你把整串對話複製起來貼進新視窗，補一句「這是背景，你接手」。它讀完，回得很有禮貌，然後第一個建議就抓著你一個半小時前親手否決掉的方向不放，還講得頭頭是道。你只好再打一段字解釋：那個試過了，不行。

直覺會說給得不夠多。所以下次你貼得更完整，來回吵過的、丟掉的三個版本、那句「等一下我再想想」，全部一起貼過去。結果更糟，而且糟得更難察覺：它不再明顯走錯路，只是每段回答都摻著一點你早就不要的東西。

問題不在份量，在你把過程當成背景交了出去。過程裡有一大半是已經被推翻的東西，它們在你腦子裡標著紅字「這條不通」，貼過去之後紅字沒跟著走，剩下一堆同樣可信的文字。接手的那一方無從分辨，哪些是結論，哪些是屍體。

交接就是你親手替下一段搭環境。貼進去的每一句話都是它的環境，包括那些你以為「放著參考一下」的。判準跟寫常駐規則時一樣：寫進去的要是長期成立的事，不是這一次的細節。

上一段的全部產出
（結論＋約束＋待辦＋試過的死路＋來回討論＋語氣）
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   三道閘門   1. 下一段還成立嗎？   否 → 丟
              2. 少了它會走錯嗎？   否 → 丟
              3. 能寫成一句話嗎？   否 → 先想清楚
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交接單（結論／約束／待辦／驗收條件／禁區）
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下一段：第一句話就站在正確的位置

原始對話 → 留在原地備查，不進交接單

交接單只放下一段還會用到的東西，其餘留在原地

該傳的只有三類：結論、約束、待辦。共同特徵只有一個，它們在下一段仍然成立。判準很簡單：只在上一段的時空裡為真的句子，就不該上車。「我們試過 B」是過去式，「B 不能用」才是約束。

不該傳的是過程、嘗試與語氣。怎麼繞過來的、試錯幾次、誰比較堅持，對下一段一律沒有作用力，卻會被當成有效資訊消化掉。更麻煩的是被推翻的方案：當初你認真論證過，所以它們寫得比結論還完整。完整就是說服力，死路於是變成整包資料裡最有存在感的段落。

「留在原地」不等於刪掉。原始對話留著備查，需要時自己回去翻。備查是給人事後讀的，交接是給下一段當下用的。混在一起，等於把檔案室搬上手術台。

把交接寫成有欄位的表單，不要寫成一段話

欄位會逼你做取捨，散文不會。自由書寫的交接說明，寫的人一定忍不住多塞，反正多寫一句不花錢。固定欄位就不一樣：每格只能填一到兩句，你必須決定什麼出局。這個取捨本身就是交接的價值，不是額外的手續。

欄位裡要有一格大家常漏掉的：禁區。明確寫出「不要做什麼」，比只寫「要做什麼」有效得多。走偏的接手方多半不是不知道目標，是沒人告訴它哪些路已經封了。禁區就是把上一段流過的血，壓成一行警示。

這張單子要能被機器讀。手動貼給下一個視窗時它是格式化文字，串成自動流程時它就是結構化資料，同一張表，兩種用法（節點之間的 JSON 合約就是它的自動化版本）。至於這張單子該由誰產生、誰檢查，那是誰當總指揮的題目。

交接的成本不是寫那張單子的十分鐘。是你不寫，下一段只好去猜；更常見的是它不猜，直接照著雜訊往前跑。

回到那個貼上整串對話的下午。你要做的不是貼得更完整，是花五分鐘把兩小時濃縮成五行：結論、約束、待辦、驗收條件、禁區。貼那五行過去，不要貼對話。接不住的原因通常不是它太笨，是你把整個檔案室倒在它桌上，還期待它自己認得出哪些已經作廢。

動手做

對話快滿了、要換視窗的，叫上一段的 AI 自己填交接單。在舊視窗貼這段，把它回的五行帶去新視窗：

這場對話要交接給一個沒看過我們討論的新對話。請只填下面五格，每格最多三句，不要寫過程、不要寫試過什麼、不要寫語氣：
【結論】我們已經決定的事，以及各自的一句理由。
【約束】在下一段仍然成立的限制。試過不行的方案，壓成「X 不能用，因為 Y」一行。
【待辦】還沒做、留給下一段的事。
【驗收條件】下一段的產出要通過什麼檢查才算對。
【禁區】不要做什麼、哪些路已經封了。
填完不要附任何補充說明。

已經接手一段亂七八糟的背景的，叫接手的 AI 先過濾再開工。在新視窗貼交接內容之前，先貼這段：

接下來我會貼一段背景。請先不要開始做事，把它過濾成五格：結論／約束／待辦／驗收條件／禁區。凡是「試過但被推翻」的方案，只保留為禁區的一行；凡是討論過程與語氣，直接丟掉。過濾完把五格給我確認，我確認後你才動工。
背景：（貼上）

用 Claude Code 的，/rewind 選「Summarize from here」或 /compact 可以壓縮，但壓縮不等於過濾，還是貼一張交接單最保險。

做對了的樣子：交接單五格都有，每格三句以內；裡面沒有「我們一開始想」「後來發現」這類過去式；禁區那格不是空的；新視窗的第一個回應沒有重提任何被否決的方案。

找一段你曾經貼給新視窗的長背景，用上面第二段過濾一次。看被丟掉的佔幾成，通常超過一半。

站內延伸

• 交接單的自動化版本 → 拆節點、JSON 交接
• 誰產生交接單、誰檢查 → 誰當總指揮
• 人與人交接的版本 → 找方法AI 留痕與交接

來源： 三道閘門、五格交接單是我自己的整理。「寫進去的要是長期成立的規則」的依據是 Claude Code memory 文件。

交接失敗多數不是傳太少，是傳太多。只傳下一段仍然成立的：結論、約束、待辦、驗收條件、禁區。死路壓成一行禁區，過程與語氣留在原地備查，不上車。欄位逼你取捨，散文不會，五格，每格三句以內。