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METHOD · 學習與人才發展

AI 困難對話演練

AI 扮的對手預設很好說話。先把他的底線、激怒點和鬆口條件寫死,演練才練得到東西。

直接拿快速版 Prompt ↓三分鐘版:濃縮成 5 步 ↓外部佐證 2 則 ↓
情境:學習與人才發展也用於:對外溝通與服務也用於:會議與協作配方:出題與評量難度:進階|要先備料起手工具:ChatGPT
三分鐘版濃縮成 5 步;要細節再往下讀
  1. 先寫對手卡:身分(用代號)、他在意什麼、底線、會被哪句話激怒、什麼條件下才肯鬆口。
  2. 再寫這場要達成的一件事、你的權限邊界,和三到四項評分標準。
  3. AI 照對手卡扮演,一次只回一句、不替你寫台詞;沒達到鬆口條件不准讓步。
  4. 練完 AI 換成教練,逐項對照評分標準、引用你的原句給回饋,不打總分。
  5. 人挑一個最弱的地方重練,再換一種對手性格練一輪;上場時不背稿。
這一篇用的是出題與評量這一招——從教材長出題目、評分標準與補強路徑,超綱與錯答要有人擋。
同一招還能做這幾件事(共 6 篇):
這是學習與人才發展情境下的方法之一(共 8 個)· 看這個情境全部 →
一、這是什麼三十秒判斷關不關你的事

先確認這一篇解的是不是你的問題。看完這兩節如果覺得不像,就不用再往下讀——省下的時間比讀完更值錢。

01解決的工作問題

績效面談、回絕客戶、接客訴電話,這幾種對話有個共通點:事前在腦中排練時,對方都很講理。真的坐下來,對方第一句就把你準備好的開場頂回來。AI 可以在正式上場前陪你練幾輪,但它有一個預設傾向會讓演練失效:它扮的對手太好說話,你講兩三句道理,它就回「你說得對,我會改進」。要讓演練有用,對手的底線、會被激怒的點、什麼條件下才肯鬆口,必須在開練前由你寫死;練完的回饋也要照你事先定的標準逐句對,而不是讓它給一個分數。

02什麼時候用、什麼時候別用

什麼情況下該用這一套

  • 你大致猜得到這場對話會卡在哪:對方會否認、會要求補償、會翻舊帳。
  • 這場有一件一定要達成的事,例如讓對方知道下次的期限,或拒絕折扣但保住合作。
  • 上場前還有時間私下練兩三輪,不會被打擾。

什麼情況下別用

拿演練表現評員工或評主管
演練的表現不能拿來評員工。AI 扮的對手是你寫出來的,練得好不好跟真人對話的結果沒有必然關係,拿來打考績等於用自己設計的考題評人。
預測某個真實的人會怎麼反應
AI 不認識那個人,它只照你寫的對手卡演。把演練裡的反應當成「他一定會這樣說」,上場遇到不同的反應會更亂。
涉及法律責任或勞動法令程序的對話
職災、性騷擾申訴,以及調職、資遣、懲處等涉及勞動法令程序的談話,用字有法律後果,要依勞動法令與公司程序,先問人資或法務,不是靠演練找說法。
把真實的考績、病歷、客戶個資貼進去
對手卡寫行為與情境就夠了,人名用代號,敏感資料一律不貼。

誰會用到

主管
績效面談、拒絕加薪、退回不合格的報告,最常卡在對方第一句的反駁。先練過那一句,正式談的時候比較不會急著用職權收尾。
HR
可以把常見的面談情境做成對手卡範本給主管用。但演練紀錄與表現不要當成評估主管或員工的資料。
客服
客訴電話難在對方已經在氣頭上。對手卡要寫清楚他在氣什麼、哪一句會讓他更氣,練的是開頭那幾句。
業務
拒絕折扣、談漲價、處理「別家比較便宜」時用。重點是練住權限邊界:演練裡答應不了的,正式談也不能答應。
門市/餐飲
門市常遇到要求退換超出規定的客人。用店裡真實的規定當對手卡的底線,練怎麼拒絕又不讓場面升溫。
教育訓練
可以做成新人訓練的一環:固定幾張對手卡、固定一套評分標準,讓每個人練到同一件事。

所屬工作情境

二、整件事怎麼跑先看圖,再看逐步

先用一張圖抓全貌,再看逐步展開。圖看不懂沒關係,下一節會把每一步實際在做什麼、誰做,一條一條講清楚。

03流程圖

這張圖是整篇的骨架:輸入 → 步驟 → 困難點 → AI/Agent/Tool 介入 → 人工檢查 → 產出。紅框是最常出事的位置,綠框是不能下放的人工檢查點,粗框是中止條件。後面每一節都是在展開圖上的某一格。

AI 困難對話演練:先寫死對手的底線,再讓 AI 扮演
AI 困難對話演練:先寫死對手的底線,再讓 AI 扮演直向流程圖。輸入是對手卡、這場要達成的一件事、評分標準、權限邊界。第一步由人寫對手卡,包含對方在意什麼、底線、會被哪句話激怒、什麼條件下才肯鬆口,人名一律用代號。第二步由人定目標、權限邊界與三到四項評分標準,在開練前寫好。第三步由 AI 照對手卡扮演,一次只回一句,不替使用者寫台詞,沒達到鬆口條件就不讓步。第四步由 AI 換成教練,逐項對照評分標準並引用使用者原句,標出權限邊界外的承諾,不打總分。第五步由 AI 換一種對手性格再演一輪。第六步進入人工檢查點,人挑出最弱的一點,寫成上場前的三行提醒,邊界外的承諾回頭跟主管確認。右側標示四個困難點:對手講兩句就被說服、回饋只有稱讚與總分、AI 搶著替使用者寫台詞、背稿上場遇到不照劇本的反應就接不下去。中止條件是對手卡含個資、或對話涉及申訴、調職、資遣、懲處等勞動法令程序時,不進行演練,先問人資或法務。檢查點有退回線回到扮演步驟,表示改一件事再練一輪。改一件事再練一輪INPUT / 輸入對手卡 + 這場要達成的一件事 + 評分標準 + 權限邊界對方一律用代號HUMAN / 人工步驟人寫對手卡:在意什麼、底線、激怒點、鬆口條件HUMAN / 人工步驟人定目標、權限邊界與三到四項評分標準AI / AI 介入AI 扮對手:一次一句、不替你寫台詞、未達條件不讓步AI / AI 介入AI 換成教練:逐項引用原句、抓邊界外承諾、不打總分AI / AI 介入AI 換一種對手性格再演一輪CHECKPOINT / 人工檢查人挑最弱的一點寫成三行提醒,邊界外承諾回頭確認OUTPUT / 產出逐項回饋 + 上場前的三行提醒STOP / 中止條件對手卡含個資,或涉及申訴、調職、資遣、懲處 → 不演練,先問人資或法務RISK / 困難點對手講兩句就被說服,練到不存在的好說話對象RISK / 困難點AI 搶著替你寫下一句,演練變成看劇本RISK / 困難點回饋只有稱讚與總分,不知道哪一句該改RISK / 困難點背稿上場,對方不照劇本就接不下去
看圖重點:整張圖的重點在最上面兩格人寫的東西。對手卡沒寫鬆口條件,AI 扮的對手會照它的習慣很快讓步,後面練得再多都是在跟一個好說話的人對話。鬆口條件是這張圖裡唯一要你自己想清楚的東西:對方要聽到什麼,才肯往下談。右邊第二個紅框也常見,練完只拿到一句「表現良好」,所以評分標準要在開練前寫好。
純文字流程表(手機/螢幕閱讀器建議看這張)
AI 困難對話演練:先寫死對手的底線,再讓 AI 扮演(純文字流程表)
序類型/角色流程步驟這一步的困難點/中止條件
1Human對手卡 + 這場要達成的一件事 + 評分標準 + 權限邊界
對方一律用代號
—
2Human人寫對手卡:在意什麼、底線、激怒點、鬆口條件
失敗與中止條件對手卡含個資,或涉及申訴、調職、資遣、懲處 → 不演練,先問人資或法務
3Human人定目標、權限邊界與三到四項評分標準—
4AIAI 扮對手:一次一句、不替你寫台詞、未達條件不讓步
困難點/風險對手講兩句就被說服,練到不存在的好說話對象
困難點/風險AI 搶著替你寫下一句,演練變成看劇本
5AIAI 換成教練:逐項引用原句、抓邊界外承諾、不打總分
困難點/風險回饋只有稱讚與總分,不知道哪一句該改
6AIAI 換一種對手性格再演一輪—
7Checkpoint人挑最弱的一點寫成三行提醒,邊界外承諾回頭確認
困難點/風險背稿上場,對方不照劇本就接不下去
8Output逐項回饋 + 上場前的三行提醒—

回流線:人挑最弱的一點寫成三行提醒,邊界外承諾回頭確認 → AI 扮對手:一次一句、不替你寫台詞、未達條件不讓步(改一件事再練一輪)

Mermaid 原始碼(貼進 Mermaid Live 或 draw.io 可再編輯)
可直接複製,改成你自己的流程
flowchart TD
    in1(["<b>Human</b><br/>對手卡 + 這場要達成的一件事 + 評分標準 + 權限邊界<br/><small>對方一律用代號</small>"])
    s1["<b>Human</b><br/>人寫對手卡:在意什麼、底線、激怒點、鬆口條件"]
    s2["<b>Human</b><br/>人定目標、權限邊界與三到四項評分標準"]
    a1[/"<b>AI</b><br/>AI 扮對手:一次一句、不替你寫台詞、未達條件不讓步"/]
    a2[/"<b>AI</b><br/>AI 換成教練:逐項引用原句、抓邊界外承諾、不打總分"/]
    a3[/"<b>AI</b><br/>AI 換一種對手性格再演一輪"/]
    c1{{"<b>Checkpoint</b><br/>人挑最弱的一點寫成三行提醒,邊界外承諾回頭確認"}}
    o1(["<b>Output</b><br/>逐項回饋 + 上場前的三行提醒"])
    x1[/"<b>Stop</b><br/>對手卡含個資,或涉及申訴、調職、資遣、懲處 → 不演練,先問人資或法務"\]
    r1>"<b>Risk</b><br/>對手講兩句就被說服,練到不存在的好說話對象"]
    r3>"<b>Risk</b><br/>AI 搶著替你寫下一句,演練變成看劇本"]
    r2>"<b>Risk</b><br/>回饋只有稱讚與總分,不知道哪一句該改"]
    r4>"<b>Risk</b><br/>背稿上場,對方不照劇本就接不下去"]

    in1 --> s1
    s1 --> s2
    s2 --> a1
    a1 --> a2
    a2 --> a3
    a3 --> c1
    c1 --> o1
    s1 ==>|中止| x1
    a1 -.->|風險| r1
    a1 -.->|風險| r3
    a2 -.->|風險| r2
    c1 -.->|風險| r4
    c1 -.->|改一件事再練一輪| a1

    classDef clsIn fill:#FFFFFF,stroke:#2C4459,stroke-width:2px,color:#141E2B
    classDef clsHuman fill:#FBFCFD,stroke:#7A8CA0,stroke-width:2px,color:#141E2B
    classDef clsAI fill:#FFF6EA,stroke:#DE9A45,stroke-width:2px,color:#141E2B
    classDef clsAgent fill:#FDEBD2,stroke:#B87A2E,stroke-width:2px,color:#141E2B
    classDef clsTool fill:#EDF2F6,stroke:#2C4459,stroke-width:2px,color:#141E2B
    classDef clsCheck fill:#E8F2EC,stroke:#3F7A5A,stroke-width:2px,color:#123024
    classDef clsOut fill:#141E2B,stroke:#141E2B,stroke-width:2px,color:#F2F6F9
    classDef clsRisk fill:#FCEFEA,stroke:#C0552F,stroke-width:2px,color:#5E2110
    classDef clsStop fill:#F7E1DB,stroke:#8E2F17,stroke-width:3px,color:#5E2110
    class in1 clsIn;
    class s1 clsHuman;
    class s2 clsHuman;
    class a1 clsAI;
    class a2 clsAI;
    class a3 clsAI;
    class c1 clsCheck;
    class o1 clsOut;
    class x1 clsStop;
    class r1 clsRisk;
    class r3 clsRisk;
    class r2 clsRisk;
    class r4 clsRisk;

04完整步驟圖的文字版,逐步展開

完整版共 6 步:把三分鐘版沒展開的準備與收尾也補進來,每一步誰做、做完會有什麼。

序誰做步驟與說明
1Human寫對手卡
身分用代號,寫他在意什麼、底線、激怒點、鬆口條件。這張卡決定演練有沒有用。→ 對手卡
2Human定目標、邊界與評分標準
這場要達成的一件事、能答應與不能答應的範圍、三到四項評分標準,都在開練前寫好。→ 評分標準與權限邊界
3AIAI 扮對手
照對手卡扮演,一次只回一句,不替你寫台詞;沒達到鬆口條件就不讓步。你說「暫停」它才跳出角色。→ 演練逐字紀錄
4AIAI 換成教練
逐項對照評分標準,每一項引用你的原句說做到、沒做到或要你確認;抓出權限邊界外的承諾。不打總分。→ 逐項回饋
5AI換性格再練
同一張對手卡、同一個目標,只換性格(沉默型、翻舊帳型、一直打斷型)再練一輪,看你的說法是不是只對一種人有用。→ 第二輪紀錄
6Human挑一點帶上場
從回饋裡挑最弱的一點,想好自己的講法,寫成上場前看的三行提醒。不背整段台詞。→ 上場提醒
三、動手做備料 → 指令 → 產出 → 工具

這一區是真的動手:先備料、再貼指令、然後對照產出應該長什麼樣。手上是哪一支 AI 都做得完,差別寫在最後的工具那一節。

05開始前要準備什麼標「必要」的沒備齊就先別開始

對手卡必要
身分(代號)、他在意什麼、底線、會被哪句話激怒、什麼條件下才肯鬆口。最後兩項沒寫,演練多半練不到東西。
這場要達成的一件事必要
只寫一件。想同時處理三件事的對話,演練也只會練成一團混亂。
評分標準必要
三到四項,開練前寫好。例如:先講事實再講感受、沒有拿他跟別人比、結束前講清楚下一步。
你的權限邊界必要
你能答應什麼、不能答應什麼、要回去問誰。演練時講出邊界外的話,回饋要抓得到。
對方說過的話可選
如果有客訴信原文或上次面談紀錄,去識別後放進對手卡,對手的說法會比較像真的。

餵進去的東西要長這樣

對手卡+這場要達成的一件事+評分標準+權限邊界;練完要回饋時,再附上演練逐字紀錄。對方一律用代號。

  • 對手卡一定要有底線、激怒點、鬆口條件三項,缺了演練就練不到東西。
  • 目標只寫一件。
  • 評分標準三到四項,開練前寫好,不要練完才想。
  • 權限邊界分「可以說」與「不可以說」兩欄。
  • 對方用代號,寫行為與情境,不貼真實考績、病歷或個資。
【對手卡】
代號:客人 K,網購退貨。
他在意:已經等很久,覺得被敷衍。
底線:不接受「再等等」卻沒說等到什麼時候。
會被激怒的話:「這是規定」。
鬆口條件:聽到明確的處理時間,而且知道是誰負責。

【這場要達成的一件事】
讓客人知道退款進度與下一次聯絡的時間,不讓場面升溫。

【評分標準】
1. 先回應情緒,再講處理進度。
2. 沒有說「這是規定」。
3. 講出的時間都在權限邊界內。
4. 結束前說清楚誰會在什麼時候再聯絡。

【我的權限邊界】
可以說:退款已送出申請,財務處理需要三個工作天。
不可以說:今天一定退、可以加發折價券。

【演練逐字紀錄】
客人 K:我等了一個禮拜了,到底什麼時候退?
我:不好意思讓您等這麼久。退款申請已經送出了。
客人 K:送出然後呢?每次都說送出了。
我:財務處理需要三個工作天,這是規定。
客人 K:又是規定。
我:我明天下午再打給您確認進度,好嗎?

06Prompt(快速/完整/進階)

A 快速版貼上就能用;B 完整實戰版把角色、限制、步驟、輸出格式與驗收標準寫足;C 進階版是拿去建 GPT/Skill/Agent 的系統指令,預設收起來,要用再點開。三版都附可替換變數、使用範例與預期輸出;A 與 B 另外列出那一版特有的常見錯誤與人工確認點,C 版的那幾題指向 Agent 專篇。

三種版本共通的紅線
三版都不適合用在
  • 對話涉及職災、申訴,或調職、資遣、懲處等勞動法令程序時。
A
A. 快速版

明天就要談,想先被頂回來一次,知道自己的開場會在哪裡卡住。

適合的工具ChatGPTClaude
👇 直接複製,{ } 換成你的內容
我要練習一場困難對話。請先扮演對手,練完再換成教練給回饋。

扮演規則:
1. 照我給的對手卡扮演,一次只回一句話,然後等我回。
2. 對手卡寫的鬆口條件沒有達到之前,不准讓步、不准突然被說服。
3. 不要替我寫台詞,也不要在扮演中給我建議。
4. 我說「暫停」你才跳出角色;我說「結束」就換成教練。

教練規則:
1. 只照我給的評分標準逐項回饋,每一項引用我的原句,說做到、沒做到或需要我確認。
2. 指出我有沒有說出權限邊界以外的承諾。
3. 不打總分,不寫整段標準答案,只說哪一句可以怎麼改。

對手卡:{貼上}
這場要達成的一件事:{貼上}
評分標準:{貼上}
我的權限邊界:{貼上}

可替換變數

變數要換成什麼
{貼上}對手卡:代號、他在意什麼、底線、激怒點、鬆口條件。
{貼上}這場要達成的一件事、三到四項評分標準、你的權限邊界。
完整使用範例(照這樣填)
(照母提示詞)

【對手卡】
代號:部屬 A(職稱不寫)。
他在意:覺得自己工作量比別人多,沒人看見。
底線:不接受被說成「態度有問題」。
會被激怒的話:拿他跟其他同事比較。
鬆口條件:主管先承認他手上的案子確實變多,他才願意談期限。
事實:最近三次週報都晚交,最晚一次晚兩天。

【這場要達成的一件事】
讓他知道週報要準時,並一起找出卡在哪裡。

【評分標準】
1. 先講事實(哪幾次、晚多久),不講態度。
2. 沒有拿他跟別人比。
3. 沒有答應權限外的事。
4. 結束前講清楚下一步。

【我的權限邊界】
可以調整週報的繳交日;不能答應加人或減案子,那要問經理。

(我的第一句)最近三次週報都晚交,想跟你聊一下。
預期輸出範例(拿到的東西應該長這樣)
【扮演開始|部屬 A】
「我知道晚交。但你有看到我手上的案子變多了嗎?」

(停在這裡,等你回。)

常見錯誤用法

  • 對手卡只寫「一個難搞的部屬」。沒有底線和鬆口條件,AI 就照它的預設,講兩句就被說服。
  • 練到一半叫它「讓他態度軟一點」。那等於把你最需要練的那一段刪掉。
  • 把部屬的真實考績、請假紀錄貼進去當背景。對手卡寫行為就夠了。
  • 練完叫它給總分。分數不會告訴你哪一句該改。
這一版另外不適合
  • 想知道「他」到底會怎麼回時。AI 只照你寫的對手卡演,不認識那個人。
缺少資料時怎麼辦

對手卡缺鬆口條件時,請 AI 先停下來問你,而不是自己補一個。它自己補的條件通常很好達成,演練就失去意義。

這一版另外要人確認
  • 對手卡的底線、激怒點與鬆口條件。
  • 評分標準與權限邊界。
B
B. 完整實戰版

這場對話很重要,要練兩輪以上、換不同性格的對手,並拿到一份能直接拿來重練的逐項回饋。

適合的工具ChatGPTClaude
👇 直接複製,{ } 換成你的內容
# 角色
你同時擔任兩個角色:先是「對手」,照對手卡扮演;我說「結束」後換成「教練」,照評分標準回饋。兩個角色不可混在一起。

# 背景
- 對話類型:{績效面談/回絕客戶/客訴電話/議價}
- 我的身分:{職稱}
- 對方身分:{代號與職稱}

# 可以使用的資料
只有【對手卡】【目標】【評分標準】【權限邊界】四段,以及演練中我說的話。你對這類人的一般印象、你覺得對方「應該」會怎麼想,都不得加進角色。

# 扮演規則(違反任何一條就是失敗)
1. 一次只回一句話,然後等我回。
2. 鬆口條件沒有達到前,不讓步、不突然被說服、不主動提出解決方案。
3. 我說出對手卡寫的激怒話,要照卡上寫的反應。
4. 不替我寫台詞,不在扮演中給建議。
5. 我說「暫停」才跳出角色,說「繼續」回到角色。

# 教練規則
1. 只照我給的評分標準逐項回饋,每項標「做到/沒做到/需要你確認」,並引用我的原句。
2. 逐句檢查我有沒有說出權限邊界外的承諾,有就列出原句。
3. 列出對手卡的激怒點與鬆口條件,在這一輪有沒有被觸發、被達成。
4. 不打總分,不寫整段標準答案;每項最多給一句「這一句可以怎麼改」。
5. 最後只建議下一輪改一件事,並建議換哪一種對手性格。

# 輸出格式(教練階段,照這個順序)
## 一、逐項回饋(標準|結果|你的原句|這一句可以怎麼改)
## 二、對手卡觸發紀錄
## 三、權限邊界檢查
## 四、下一輪建議(只改一件事+換哪種性格)
## 五、我沒有做的事

【對手卡】
{貼上}

【這場要達成的一件事】
{貼上}

【評分標準】
{貼上}

【我的權限邊界】
{貼上}

可替換變數

變數要換成什麼
{績效面談/回絕客戶/客訴電話/議價}類型不同,評分標準的重點不同。
{職稱}你的身分決定你的權限邊界。
{代號與職稱}對方一律用代號,不寫真名。
完整使用範例(照這樣填)
背景填法示例:類型=客訴電話;我的身分=客服專員;對方=客人 K(網購退貨)。對手卡、目標、評分標準、權限邊界與第一輪逐字紀錄,見下面「輸入格式」的範例。
預期輸出範例(拿到的東西應該長這樣)
與 A 版的差別:多出「對手卡觸發紀錄」與「權限邊界檢查」兩節。後者最常抓到的,是你在演練裡為了收尾順口答應的一句話,例如約了一個回電時間,而那件事並不在你寫的邊界表裡。

常見錯誤用法

  • 第一輪練完就上場。換一種性格再練一輪,才看得出你的講法是不是只對一種人有用。
  • 叫教練「直接給我完美版本」。整段標準答案會變成你上場背的稿。
  • 權限邊界留白。教練就沒辦法抓出你順口答應的事。
這一版另外不適合

沒有額外的,看上面「三種版本共通的紅線」那一段就好。

缺少資料時怎麼辦

評分標準超過四項時,請 AI 先問你哪幾項最重要,而不是全部照做。標準太多,回饋會變成一張每項都做到一半的表,看不出該先改什麼。

這一版另外要人確認
  • 決定下一輪只改哪一件事。
  • 邊界外的承諾,回頭跟主管確認能不能答應。
C
C. 進階版(做成團隊陪練助手)

主管或第一線常要練同幾類對話,做成助手讓對手卡格式、評分標準與規則固定,每個人練到同一件事。

適合的工具自訂 GPT/Claude ProjectClaude Skill
👇 直接複製,{ } 換成你的內容
# 你是誰
你是「對話陪練助手」。使用者貼上對手卡、目標、評分標準與權限邊界,你先扮演對手,使用者說「結束」後換成教練。你不預測真實的人會怎麼反應,也不替使用者評等級。

# 你的資料來源
只有使用者這次貼上的內容,以及建置時附上的三份文件:對手卡範本、評分標準範本、權限邊界表的寫法。除此之外不得加入任何對當事人的推測。

# 絕對規則(違反就是失敗)
1. 扮演時一次只回一句,鬆口條件未達成前不讓步。
2. 不替使用者寫台詞,不在扮演中給建議。
3. 教練回饋只照評分標準逐項給,引用原句,不打總分。
4. 逐句檢查權限邊界外的承諾。
5. 不寫整段標準答案。

# 條件判斷(依序檢查,先中的先套用)
1. 對手卡出現真實姓名、病歷、考績分數或客戶個資 → 先提醒改成代號與行為描述,改好再開練。
2. 對手卡沒有鬆口條件 → 先問使用者,不得自行補上。
3. 對話涉及職災、性騷擾申訴,或調職、資遣、懲處等勞動法令程序 → 提醒這類談話要依勞動法令與公司程序,先問人資或法務,不進行演練。
4. 沒有評分標準 → 先請使用者寫三到四項,再開練。
5. 沒有權限邊界 → 可以開練,但教練回饋時明講「本輪未檢查權限邊界」。

# 例外處理
- 使用者說「讓他好說話一點」→ 回覆「鬆口條件是你定的;要改請直接改對手卡,我照新卡演」。
- 使用者要求打分數或排名 → 回覆「我只照你的標準逐項回饋;分數看不出哪一句該改」。
- 使用者問「他真的會這樣回嗎」→ 回覆「我只照對手卡演,不認識這個人;真實反應演練給不了答案」。
- 使用者要把演練紀錄給當事人的主管看 → 提醒演練紀錄不作為評估資料。

# 教練回饋的格式
【逐項回饋】(標準|結果|原句|這一句可以怎麼改)
【對手卡觸發紀錄】
【權限邊界檢查】
【下一輪建議】(只改一件事+換哪種性格)
【我沒有做的事】(固定:未打總分、未寫標準答案、未預測真人反應)

# 固定結尾
每次回饋最後一行固定加註:「本回饋只依你提供的評分標準;演練表現不作為任何人員評估的依據。權限問題請洽 {權責}。」

# 建置參數
對手卡範本:{附檔}
評分標準範本:{附檔}
權限邊界表寫法:{附檔}
權責:{職稱}

可替換變數

變數要換成什麼
{附檔}對手卡範本、評分標準範本、權限邊界表寫法三份,建置時上傳為知識檔案。
{職稱}權限邊界外的事要問誰。
完整使用範例(照這樣填)
建置時把三份範本上傳為知識檔案。上線前用幾張刻意設計的對手卡測過:一張沒寫鬆口條件、一張含真實姓名、一張涉及職災爭議、一張要求打總分,確認它分別先問鬆口條件、要求改代號、提醒走公司程序、改成逐項回饋。
預期輸出範例(拿到的東西應該長這樣)
與 B 版的差別:這一版會在開練前擋下三種情況:對手卡含個資、缺鬆口條件、對話涉及法律程序。前兩種補好就能練,第三種它會請你回到公司程序。
固化成助手是另一件工程,這一頁不重講

下面這幾題每個方法都一樣,站上各有一篇:

07產出應該長什麼樣拿到的東西要長這樣

五節:逐項回饋、對手卡觸發紀錄、權限邊界檢查、下一輪建議、我沒有做的事。不打總分。

完成品:同一段客訴演練的兩種回饋

【版本一:只叫 AI「評一下」】

整體表現良好!你展現了同理心,也清楚說明了處理流程。建議可以再多一點耐心,語氣再溫和一些,相信客戶會更滿意。

這份回饋的問題:
1. 沒有指出「這是規定」正是客人最在意的那句話。
2. 「我明天下午再打給您」是邊界表沒有的承諾,回饋完全沒提。
3. 「多一點耐心」不知道要改哪一句。

─────────────────────────────
【版本二:照評分標準逐項回饋】

標準 2「沒有說這是規定」:沒做到。原句「財務處理需要三個工作天,這是規定。」改法:拿掉最後四個字,說清楚從哪一天起算。
標準 3「時間在權限邊界內」:需要你確認。原句「我明天下午再打給您確認進度」,邊界表沒有寫可以約回電。
標準 4「說清楚誰再聯絡」:需要你確認。有時間,也說了是「我」打,但沒報名字或分機。
下一輪只改一件事:拿掉「這是規定」,換一直打斷型的對手再練。

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【差別在哪】

版本一讀起來比較舒服,但練完不知道要改什麼。
版本二指出了兩件上場前一定要處理的事:一句會激怒對方的話,和一個還沒確認能不能答應的回電承諾。
輸出格式規格(要照著做的人再展開)
  • 每項標準標「做到/沒做到/需要你確認」三擇一,並引用原句。
  • 權限邊界外的承諾逐句列出,不只說「有一處」。
  • 「這一句可以怎麼改」只改那一句,不寫整段標準答案。
  • 下一輪建議只改一件事。
  • 固定列出「我沒有做的事」。
## 一、逐項回饋
| 標準 | 結果 | 你的原句 | 這一句可以怎麼改 |
|---|---|---|---|
| 1. 先回應情緒,再講進度 | 做到 | 「不好意思讓您等這麼久。退款申請已經送出了。」 | — |
| 2. 沒有說「這是規定」 | **沒做到** | 「財務處理需要三個工作天,這是規定。」 | 拿掉「這是規定」,直接說三個工作天從哪一天起算(起算日要你先查) |
| 3. 講出的時間都在權限邊界內 | **需要你確認** | 「我明天下午再打給您確認進度,好嗎?」 | 邊界表沒有寫可以約回電時間;可以的話請補進邊界表 |
| 4. 說清楚誰會在什麼時候再聯絡 | **需要你確認** | 同上 | 有講時間,也說了是「我」打;但沒報自己的名字或分機,客人下次找不到同一個人 |

## 二、對手卡觸發紀錄
- 激怒點「這是規定」:被觸發。客人下一句「又是規定」就是從這裡來。
- 鬆口條件(明確時間+誰負責):需要你確認。有時間,也說了是「我」;但客人不知道「我」是誰,下次找不到同一個人。

## 三、權限邊界檢查
- 沒有說出「今天一定退」或「可以加發折價券」。
- 「我明天下午再打給您」不在邊界表裡,正式通話前請確認能不能答應。

## 四、下一輪建議
只改一件事:第二次回答拿掉「這是規定」。對手換成「一直打斷型」再練一輪。

## 五、我沒有做的事
- 沒有打總分。
- 沒有寫整段標準答案。
- 沒有判斷客人 K 在真實情況下會怎麼反應。

08工具怎麼挑

這幾支都做得到——差別在你手上有哪一支、資料能不能外流。標「起手」的是不知道從哪支開始時的建議,不是限定。

工具什麼時候用為什麼注意
ChatGPT ↗起手
扮演對手、照評分標準回饋
臨時要練一場照對手卡一來一往扮演,練完同一個對話裡直接換成教練回饋。它扮的對手容易讓步,鬆口條件一定要寫進對手卡,扮演規則也要寫「未達條件不讓步」。
Claude ↗
練完貼整段紀錄做逐項回饋
練完要整段回饋把整段逐字紀錄連同評分標準貼進去,逐項對照、逐句抓權限邊界外的承諾。回饋容易寫成整段改寫範本,要明確要求「只說那一句可以怎麼改」。
自訂 GPT/Claude Project
固定成團隊的陪練助手
團隊常練同幾類對話對手卡格式、評分標準、擋人條件固定下來,每個人練到同一件事。演練紀錄含對手卡內容,助手的存取權限與紀錄保存要先講清楚。
四、不要做錯這幾關不下放

這一區是踩過的坑與該守的線。標「不下放」的步驟請不要交給 AI 決定;Checklist 是拿來驗收的,不是拿來勾好看的。

09會卡住與會做錯的地方

會卡住的地方(流程困難點)

對手太好說話
你講兩句道理,它就說「你說得對」。練完的信心來自一個不存在的對象。
回饋只有稱讚
叫它評一下,它說你很有同理心、表達清楚。你不知道哪一句該改。
AI 搶著替你講
扮對手扮到一半,順便幫你寫好下一句,演練變成看劇本。
背稿上場
把演練出來的漂亮台詞背起來,對方一不照劇本走就接不下去。

會做錯的地方(常見失敗方式)

對手太快被說服

講兩句道理它就說「你說得對」,練到的是一個不存在的好說話對象。

怎麼修對手卡寫死底線與鬆口條件,扮演規則寫「未達條件不讓步」。

回饋只有總分與稱讚

它說你很有同理心、表達清楚,你不知道哪一句該改。

怎麼修開練前寫好評分標準,回饋逐項引用原句,不打總分。

背稿上場

把演練出來的漂亮台詞背起來,對方一不照劇本走就接不下去。

怎麼修只帶三行提醒上場,並換一種對手性格再練一輪。

順口答應了邊界外的事

為了收尾約了回電時間、答應了折扣,演練時沒人抓,正式談也照講。

怎麼修權限邊界分「可以說/不可以說」寫好,回饋逐句檢查。

10人工把關與安全限制

AI/Agent/Tool 介入在哪幾步

流程位置誰做什麼/怎麼做
扮演階段AI照對手卡扮演對方
一次只回一句;未達鬆口條件不讓步;不替使用者寫台詞;使用者說「暫停」才跳出角色。
回饋階段AI對照評分標準給回饋
每項引用原句;標出權限邊界外的承諾;不打總分;不寫整段標準答案,只說那一句可以怎麼改。
變化階段AI換一種對手性格
對手卡與目標不變,只換性格,讓使用者比較兩輪卡在哪裡。

這幾關不下放

對手卡的底線與鬆口條件
對方在意什麼、什麼時候才會讓步,是你對這個人或這類情況的判斷,AI 沒辦法替你寫。
權限邊界
能答應什麼由你和你的主管決定。演練裡試出來「好像可以這樣答應」的話,正式談之前要先確認。
上場時的臨場判斷
演練只能讓你熟悉幾種可能,真實對話裡對方會怎麼反應,演練給不了答案。
演練紀錄的去留
逐字紀錄含對手卡內容,不留在共用帳號,也不轉給當事人或當事人的主管。

安全與權限限制

對手卡不放個資
部屬的考績、請假紀錄、病歷,客人的姓名電話,一律不貼。用代號,寫行為與情境。
演練紀錄的保存
逐字紀錄含對手卡內容,不留在共用帳號,也不轉給當事人或當事人的主管。
不作為評估資料
演練表現不作為考績、升遷或懲處的依據;做成團隊助手時,這一條要寫進助手的固定結尾。
用公司核准的帳號
用公司核准的帳號;個人申請的免費或付費帳號,先關掉「用對話改進模型」與記憶功能。小公司光寫職稱和事件就認得出是誰,連職稱一起模糊化,例如寫「部屬 A」。

11Checklist 與驗收標準

做的時候逐項打勾

    做完了才檢查:全部成立才算完成

    1. 對手卡寫了底線、激怒點與鬆口條件三項。
    2. 對手卡用代號與行為描述,沒有真實考績、病歷或客戶個資。
    3. 評分標準三到四項,在開練前就寫好。
    4. AI 扮演時一次只回一句,沒有替你寫台詞。
    5. 回饋逐項標「做到/沒做到/需要你確認」並引用原句,沒有總分。
    6. 權限邊界外的承諾已逐句列出,並回頭確認過。
    7. 至少換過一種對手性格再練一輪。
    8. 上場只帶三行提醒,沒有背整段台詞。
    五、延伸把流程走一遍,然後往下一步

    先用一個示範情境把流程從頭走一遍,再看具名機構真的做過的事,最後決定下一步往哪走。

    12示範情境

    談晚交之前,先被頂回來一次

    這是示範情境,不是真實個案:作者為了把上面的流程走一遍而寫的設想,人物、數字與結果都是設定。真的有人做過的案例,看下面「真的有人這樣做過」。

    設想的狀況:一位主管要跟部屬談最近三次週報晚交。他原本想好的開場是「你最近是不是比較不在狀況內」。第一輪演練,AI 照對手卡扮的部屬直接回:「你是說我態度有問題?」對話從這裡開始變成在吵態度,週報的事一句都沒談到。

    AI 負責什麼
    • 照對手卡扮演部屬,一次只回一句;在主管承認他的案子變多之前,始終不談期限。
    • 主管順口說了「別人都準時交」,AI 照激怒點反應,對話明顯升溫。
    • 練完換成教練,逐項對照四項標準,引用原句指出「講態度不講事實」與「拿他跟別人比」兩處。
    • 換成沉默型對手再練一輪,讓主管看出同一套開場對不講話的人完全沒有作用。
    人負責什麼
    • 開練前寫好對手卡,特別是鬆口條件:先承認他的案子變多。
    • 決定權限邊界:可以調整週報繳交日,不能答應加人。
    • 從回饋裡只挑一件事改:開場改成先講哪幾次、晚多久。
    • 上場前只帶三行提醒,沒有背台詞。

    照著走完會得到:演練的價值不在練出一套漂亮說法,在正式談之前先被頂回來一次,知道自己的開場會把對話帶到哪裡。

    本例為說明用的設想情境,不是真實個案;本站不提供演練後面談結果改善的量化資料。對手卡請用代號與行為描述,不要放入真實考績或個資。

    真的有人這樣做過外部佐證 2 則

    以下都是具名機構的公開案例,每個來源都經過連結實測。數字只寫來源講得出來的;來源沒講的,這裡就寫未公開。

    美國住房及城市發展部(Department of Housing and Urban Development)人力資本長辦公室直接對應美國 · 2023 起(清冊 operational_date:2023-09-01)

    清冊登記的用途名稱為「CAISY - Workforce Training Conversation Simulator」,用來讓員工在安全、擬真的環境裡練習困難的職場對話;情境包含處理顧客疑慮、給予建設性回饋、帶領困難對話,練習時即時給回饋。

    成效未公開成效數字。清冊登記狀態為 Deployed(已部署)、Not High-impact;產出包含依情境生成的對話回應、教練回饋與學員表現評分(以非個資的抽象使用者代號記錄)。

    不能照抄的理由這是向廠商採購的現成訓練產品(清冊 vendor_name:Skillsoft Percipio),不是機關自己寫提示詞;清冊只寫用途與產出,沒有說明對手設定怎麼寫、也沒有公開練習後的成效。這套產品會給學員表現評分(清冊 system_outputs:Learner performance rating),跟本方法不打總分的做法不同;這則只撐得住「機關有在用 AI 練困難對話」,撐不住「逐項回饋、不打分」。

    美國社會安全局(Social Security Administration)人力資源單位直接對應美國 · 2025 起(清冊 operational_date:6/3/2025)

    清冊登記的用途名稱為「Training Interaction Simulator」,要解決的問題是員工沒有管道去練習面對各種態度的民眾與同事;使用者透過模擬對話練習,並收到對自己回應的建設性回饋。

    成效未公開成效數字。清冊登記狀態為 Deployed(已部署)、Not High-impact。

    不能照抄的理由同樣是採購的現成產品(清冊 vendor_name:Skillsoft/Percipio);清冊沒有說明回饋依什麼標準給,也沒有公開成效。與上一則是同一廠商的同類產品,清冊裡能源部(DOE-437)、教育部也登記了同一產品 CAISY,不算獨立的另一個佐證。

    這些案例與其他外部佐證,完整收在找靈感 →

    13相關方法與下一步

    客訴談完要回信

    電話裡講的承諾,書面回覆要對得上。

    面試也是一種困難對話

    面試題與評分表的做法,跟演練的評分標準是同一套思路。

    做成新人訓練教材

    固定的對手卡與評分標準,可以收進教育訓練。

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